Studien selbst prüfen
Öffne die Originalquelle und sieh Jahr, Studientyp und Aussage.
Ein Bild, mehrere Bestandteile
Sieh, was die App auf deinem Teller erkennt.
Zieh den Regler und sieh Schritt für Schritt, wie aus dem Foto eine Zutatenliste wird.
Ja
Geht in Ordnung
Ja
Eher nicht
Eher nicht
Kommt darauf an
JaNicht jede Antwort ist
Ja oder Nein.
Wenn die Antwort von Menge, Zubereitung oder Studienlage abhängt, zeigt die App „Kommt darauf an“.
Zeig auf ein LebensmittelAuch Beilagen und Soßen zählen.
Die App ordnet jeden Bestandteil ein. So siehst du, was für und was gegen das ganze Gericht spricht.
SesambrötchenEher nicht · raffiniertes Mehl
SchmelzkäseEher nicht · viel Salz und gesättigtes Fett
RinderpattyKommt darauf an · Protein, aber rotes Fleisch
SalatGemüse und wenig Energie
TomateGemüse und Pflanzenstoffe
ZwiebelBallaststoffe und Pflanzenstoffe
SesambrötchenEher nicht · raffiniertes Mehl
SchmelzkäseEher nicht · viel Salz und gesättigtes Fett
RinderpattyKommt darauf an · Protein, aber rotes Fleisch
SalatGemüse und wenig Energie
TomateGemüse und Pflanzenstoffe
ZwiebelBallaststoffe und Pflanzenstoffe
Eher nicht.
Brötchen, Schmelzkäse und Patty sprechen gegen das Gericht. Salat, Tomate und Zwiebel ändern das Gesamturteil nicht.
Herz, Darm und Blutzucker
Sieh getrennt, was Studien zu Herz, Entzündung, Darm, Blutzucker und Sättigung sagen.
Vorsicht bei HistaminDu hast darauf schon einmal reagiert.
Für dich
PollenHistaminLaktoseFruktoseGlutenReizdarm
Persönliche Warnhinweise
Gespeicherte Hinweise zu Histamin, Pollen und Unverträglichkeiten erscheinen beim nächsten Scan.
Stimmen mit QuellenGetrennt von der Studienlage
Andrew HubermanHuberman Lab
Originalquelle
Peter AttiaThe Drive
Originalquelle
Rhonda PatrickFoundMyFitness
Originalquelle
Auch Gil Carvalho und Layne Norton
Stimmen im Original
Öffne den Originalbeitrag und prüfe die Aussage selbst.
So antwortet die App.
Öffne ein Lebensmittel und sieh Urteil, Begründung und Quellen direkt im Browser.
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Abrechnung über den App Store. Kündigung dort jederzeit möglich.
Fragen zur App.
Woher kommen die Studien?
Die Studien stammen aus PubMed und den dort verlinkten Volltexten. Zu jeder Aussage zeigt die App Titel, Studientyp, Jahr und Originalquelle.
Warum sagt die App manchmal „Kommt darauf an“?
Manchmal hängt die Antwort von Menge, Zubereitung oder der Qualität der Studien ab. Dann zeigt die App „Kommt darauf an“ statt eines falschen Ja oder Nein.
Zählt die App Kalorien?
Nein. Es geht um die Frage, was die Studienlage zu einem Lebensmittel sagt, nicht um eine Tagesbilanz.
Was ist der Wissenschaftsmodus?
Der Wissenschaftsmodus zeigt nur begutachtete Studien. Podcast- und Expertenbeiträge werden ausgeblendet.
Brauche ich ein Konto?
Nein. Die ersten fünf Scans laufen ohne Anmeldung und ohne Zahlungsdaten.
Ersetzt das eine ärztliche Beratung?
Nein. Die App ordnet die Quellenlage ein. Bei Beschwerden, Allergien oder Erkrankungen sprich bitte mit einer Ärztin oder einem Arzt.
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