Ist das gesund?
Die vorliegende Evidenz belegt, dass Erbsenprotein als Komponente in kalorienreduzierten Diätkonzepten zur Gewichtsreduktion beitragen kann. Ein isolierter gesundheitlicher Zusatznutzen des Proteins gegenüber anderen Proteinquellen ist wissenschaftlich nicht belegbar. Die Effekte sind primär auf die Kalorienbilanz und den Sättigungseffekt im Rahmen multimodaler Interventionen zurückzuführen.
Die Studienlage ist durch Confounder (Kalorienrestriktion, multimodale Programme) limitiert; ein isolierter Effekt von Erbsenprotein-Joghurt auf kardiometabolische Marker ist nicht nachgewiesen.
hoch
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Originalquellen
Was sagen die Studien?
Ausgewertet: 2 begutachtete Studien, darunter 1 randomisierte Studien (RCT). Stand: Juli 2026.
2 dafür
(01)Erbsenprotein kann als Teil einer gesunden Ernährung helfen, Stoffwechselwerte und Gewicht zu verbessern.
(02)Erbsenprotein in Mahlzeitenersatz kann bei Gewichtsabnahme und besseren Blutfettwerten unterstützen.
Häufige Fragen
Vly Natur Erbsenprotein Joghurtalternative – häufige Fragen
Ist die Vly Natur Erbsenprotein-Joghurtalternative ungesund?
Die aktuelle Studienlage bewertet den Verzehr als unproblematisch. Ein isolierter gesundheitlicher Zusatznutzen gegenüber anderen Proteinquellen ist wissenschaftlich jedoch nicht belegbar.
Wie oft kann man die Vly Natur Erbsenprotein-Joghurtalternative essen?
Die ausgewerteten Studien machen dazu keine klare Aussage. Es gibt keine wissenschaftlichen Belege für spezifische Effekte auf kardiometabolische Marker durch den isolierten Verzehr dieses Produkts.
Hilft die Vly Natur Erbsenprotein-Joghurtalternative beim Abnehmen?
Erbsenprotein kann als Komponente in kalorienreduzierten Diätkonzepten zur Gewichtsreduktion beitragen. Diese Effekte sind jedoch primär auf die Kalorienbilanz und den Sättigungseffekt im Rahmen eines Gesamtkonzepts zurückzuführen.
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