Ist das gesund?
Die Evidenz belegt konsistent, dass der Konsum von zuckergesüßten Getränken (SSBs) mit einem erhöhten Risiko für Typ-2-Diabetes (bis zu 27 % pro Portion/Tag) und Adipositas assoziiert ist. Die Datenlage ist jedoch primär durch Beobachtungsstudien geprägt, was eine klare Kausalitätszuweisung erschwert. Effekte auf das Körpergewicht durch Substitution sind moderat und stark von der Gesamtenergiebilanz abhängig.
Die Evidenz ist stark durch Beobachtungsdaten und methodische Heterogenität (I² > 80 %) geprägt; der Effekt auf das Körpergewicht ist bei Substitution nicht in allen Studien konsistent signifikant.
hoch
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Originalquellen
Was sagen die Studien?
Ausgewertet: 12 begutachtete Studien, darunter 9 Meta-Analysen/Reviews und 3 randomisierte Studien (RCT). Stand: Juli 2026.
1 neutral11 kritisch
(01)Der Konsum zuckerhaltiger Getränke führt bei Kindern und Erwachsenen zu höherem Körpergewicht.
(02)Zuckerhaltige Getränke wie dieser Eistee stehen im Zusammenhang mit ADHS-Symptomen und Verhaltensauffälligkeiten.
(03)Hochverarbeitete Lebensmittel wie dieser Eistee sind mit einem höheren Risiko für Darmbeschwerden verbunden.
(04)Der hohe Zuckergehalt in zuckerhaltigen Getränken fördert Übergewicht, Diabetes und Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
(05)Regelmäßiger Konsum zuckerhaltiger Getränke erhöht das Risiko für Übergewicht und chronische Krankheiten deutlich.
(06)Jede zusätzliche Portion zuckerhaltiger Getränke erhöht das Risiko für Typ-2-Diabetes.
(07)Zuckerhaltige Getränke sind schädlich und mit zahlreichen Stoffwechsel- und Herz-Kreislauf-Erkrankungen verbunden.
(08)Die Studie untersucht die Wirkung von Süßstoffen im Vergleich zu Zuckergetränken auf den Blutzucker.
(09)Zuckerhaltige Getränke sollten durch Wasser ersetzt werden, um das Körpergewicht positiv zu beeinflussen.
(10)Zuckerhaltige Getränke erhöhen das Risiko für Leberfett und Stoffwechselerkrankungen und sollten reduziert werden.
(11)Die Reduktion zuckerhaltiger Getränke ist ein wichtiger Schritt zur Vermeidung von ungesundem Übergewicht.
(12)Zuckerhaltige Getränke tragen zur Gewichtszunahme und zum Diabetesrisiko bei.
Häufige Fragen
Pfanner Ice Tea Wildcherry – häufige Fragen
Ist Pfanner Ice Tea Wildcherry ungesund?
Der Konsum von zuckergesüßten Getränken wie diesem Eistee gilt als signifikanter Risikofaktor für Stoffwechselerkrankungen und Zahngesundheit. Die wissenschaftliche Datenlage zeigt einen konsistenten Zusammenhang zwischen solchen Getränken und einem erhöhten Risiko für Typ-2-Diabetes sowie Adipositas.
Wie oft kann man Pfanner Ice Tea Wildcherry trinken?
Die ausgewerteten Studien machen dazu keine klare Aussage, da sie primär den Zusammenhang zwischen dem täglichen Konsum und gesundheitlichen Risiken untersuchen. Da der Konsum pro Portion und Tag mit einem bis zu 27 % höheren Risiko für Typ-2-Diabetes assoziiert ist, sollte die Häufigkeit kritisch betrachtet werden.
Hilft der Verzicht auf Pfanner Ice Tea Wildcherry beim Abnehmen?
Die Datenlage deutet darauf hin, dass Effekte auf das Körpergewicht durch die Substitution zuckergesüßter Getränke moderat ausfallen können. Ob dies beim Abnehmen hilft, ist jedoch stark von der gesamten Energiebilanz der Ernährung abhängig und nicht in allen Studien konsistent signifikant.
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